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四肢爬行有什么好处

我这几天看电视上有很多人练习四肢爬行，听说这样练习有好处，四肢爬行有什么好处呢？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：四肢爬行的好处是能有效地改善大脑的血液循环。在爬行时头部经常得以下垂，会引导血液流向大脑，使大脑血流量增加。爬行有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。

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