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吃鸡蛋会长胖吗

我近期在减肥，每天都不敢吃鸡蛋，我想知道减肥期间能不能吃鸡蛋？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：适量的吃鸡蛋是不会发胖的，而且鸡蛋中含有蛋白质，对身体是有一定好处的。但如果过多大量食用鸡蛋，就会有发胖的可能，鸡蛋的蛋清和蛋黄两者营养是不同的，蛋黄含有大量的脂肪，所以蛋黄是容易发胖的食物。早上吃鸡蛋还有利于减肥，因为鸡蛋营养价值高，可以帮助减少别的食物能量的摄入，所以有助于减肥。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子里吃鸡蛋不会引起婴儿湿疹的。孩子都会长湿疹的，慢慢长大就好了，宝宝长湿疹时，不能吃鸡蛋、鱼等高蛋白质的食物。宝宝吃母乳，妈妈也同样不能吃，还有海鲜等致敏食物也不要吃。
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周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法，但是真正用过的女人并不多，主要是因为避孕药里有激素，会让人觉得自己会长胖，其实也不用太过担心，荷尔蒙的种类很多，不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素，不需要担心会增重，如果体重增加，可能与食欲改善有关，但大多数人都会认为这和服用避孕药有关，实际上并不是，避孕药中没有糖皮质激素，而是与身体的脂肪代谢有关。
吃龟苓膏会长胖吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃龟苓膏会长胖吗，需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳等功效，如果患者服用原味的龟苓膏，通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖，可能会出现长胖的情况。此外，建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏，而且龟苓膏性凉，不适合长期大量服用，可能会出现不良症状。
吃鸡蛋会长痘痘吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
如果患者对鸡蛋不过敏，吃鸡蛋不会长痘痘；如果过敏，可能会长。若患者对鸡蛋不过敏，吃鸡蛋后不会发生不良反应，也不会长痘。并且鸡蛋中含有大量的蛋白质、钙、脂肪、磷等营养成分，能够补充患者身体所需的营养成分，还有助于记忆力的提高。若患者对鸡蛋过敏，患者吃鸡蛋后，可能会出现过敏的反应，甚至会长痘痘。所以对于这类患者，不建议吃鸡蛋。
吃鸡蛋会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的吃鸡蛋是不会发胖的，而且鸡蛋中含有蛋白质，对身体是有一定好处的。但如果过多大量食用鸡蛋，就会有发胖的可能，鸡蛋的蛋清和蛋黄两者营养是不同的，蛋黄含有大量的脂肪，所以蛋黄是容易发胖的食物。早上吃鸡蛋还有利于减肥，因为鸡蛋营养价值高，可以帮助减少别的食物能量的摄入，所以有助于减肥。
吃鸡蛋会得乳腺癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌跟吃鸡蛋没有什么关系，鸡蛋营养丰富，吃了以后对身体是非常好的，这个你可以放心，不用紧张，每天吃一个鸡蛋有利于，增加营养，有利于身体强健。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
吃鸡蛋会加重咳嗽吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽时吃鸡蛋一般不会加重病情的，反而能够治疗咳嗽，减轻病情。还有使用苹果蒸鸡蛋等，都是可以减轻咳嗽症状的，因为鸡蛋中含有较多的蛋白质、维生素、钙、铁、钾等丰富的矿物质，当咳嗽时，鸡蛋营养成分比较均衡，能够补充营养，增强身体的抵抗力，并且能够提高身体的免疫力。
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吃鸡蛋是不会使体内的胆固醇增高的，人体每天需要胆固醇维持身体的正常新陈代谢，只要不要过度的食用胆固醇过高的食物，一般是不会引起胆固醇过高的，食后蛋中胆固醇由于消化吸收等原因不能完全被人体吸收利用，再加上血浆和组织间胆固醇的平衡过程，以及分解代谢和排泄等原因。
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吃鸡蛋不会增加糖尿病的危险。鸡蛋的主要营养成分是蛋白质、热量、各种微量元素等，所以鸡蛋不含糖分。糖尿病主要是糖代谢异常引起的，所以吃鸡蛋不会增加患糖尿病的危险。为了减少患糖尿病的危险，一般建议减少清淡的食物、甜食和主食的摄入量，使血糖升高，以免影响糖的正常代谢，严重的话会诱发糖尿病的发生，甚至还会导致糖尿病并发症的发生。`
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