问题分析:缓解紧张情绪在平时生活中适量的食用一些鸡毛菜可以起到很好的缓解自身的精神压力的作用,保持血管弹性,润泽皮肤,强身健体,防癌抗癌,在平时生活中经常的食用一些鸡毛菜也可以起到很好的防癌抗癌的功效。