问题分析:枣子又甜又暖,而且比火还暖,如果服用过量,就像把油倒在火上,痰湿,常伴有胃胀、食欲不振、口甜或口油腻、头晕、眼睑浮肿等症状,尽量不要多吃红枣、糯米、红豆等脾脏湿性食物较好,肠胃不适,如胃粘膜发炎或溃疡,多吃红枣会刺激胃部,引起肠胃不适,会加重疼痛。