问题分析:自己的尿液气味很大,有一种臭味,有可能是外阴生殖器方面有问题导致的,也有可能是,得了泌尿系感染,为了明确诊断可以到医院进行尿常规的检查,排除器质性病变的可能。在此期间应该注意饮食,可以适当的多饮水,多摄入新鲜的蔬菜及水果,避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物,这样有利于身体健康。