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晚上睡觉开窗好还是关窗好
我晚上睡觉都把门和窗户关上,然后去睡觉。感觉这样比较踏实。晚上睡觉开窗好还是关窗好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
晚上睡觉不开窗的话,室内氧气含量会减少一些,长时间处在低氧环境中,容易造成大脑缺氧,出现头晕症状。人处于低氧状态,睡眠质量也会下降,严重的话可能出现呼吸困难。
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