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手臂发麻快速解决方法

我这几天感觉手臂发麻,上半节差不多到肩膀的位置,手臂发麻快速解决方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可以热敷。热敷可以促进局部的血液循环,在做热敷的同时配合着一些按摩的手法,效果会好,也可以给予针灸推拿以活血化瘀通络,尽量减少低头活动时间,减少玩手机和电脑的时间,多参加一些户外运动。

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