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早上空腹可以喝醋吗

我是特别不爱吃酸的东西的人,而我老婆则跟我相反,他做菜的时候特别爱放陈醋,大早空腹喝陈醋有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:醋不要空腹喝,可以在饭后的一小时左右喝醋,每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用,可以软化血管,少量的喝对身体没有什么影响,但是不要空腹喝,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,适当参加户外运动。

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