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女性多吃胡萝卜对身体好吗

我因为有便秘的毛病所以会经常的吃胡萝卜通便，后来就停不下来了每天都会吃。女性多吃胡萝卜对身体好吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：女性多吃胡萝卜是对身体好的。女性多吃胡萝卜的好处就是利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能等。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”。

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孕妇吃胡萝卜好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间吃胡萝卜有很多好处，但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维，而胡萝卜素主要是维生素A提供的，所以适当吃些胡萝卜，有利于宝宝的神经发育，也能促进宝宝的视力发育，对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间，孕妇吃胡萝卜，能促进新陈代谢，缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一，饮食多样化，以清淡为主，不仅要吃一些富含蛋白质的食物，还需要富含维生素的水果和蔬菜，这对孕妇和宝宝的健康是有益的。
孕妇能吃胡萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素，有助于细胞增殖与生长，有助于促进婴幼儿的生长发育。其中含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化功能，能够防治心脏病、脑中风、肿瘤，免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，防止孕妇出现便秘。因此，在怀孕期间，孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。
宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜不正常，可能是消化不良，具体内容如下：如果孩子有轻微的消化问题，可以口服一些枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等。为孩子进行一次腹部的热敷。胡萝卜不是那么容易消化的，要想让宝多吃些胡萝卜，可以用胡萝卜熬粥喂孩子；还可以将胡萝卜压榨成果汁让孩子饮用，这些都能补充胡萝卜素，让宝宝更好的吸收和消化。如果孩子还很小，可以做成粥、汤、汁或者泥来进行补充。
多吃菠菜对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠菜是一种常见的绿色蔬菜，其中含有丰富的铁元素、纤维素，经常吃菠菜可以有效的起到补铁、补血的作用，可以促进肠道蠕动，改善新陈代谢。还可以降低血压、降低血脂，但是需要注意，菠菜中含有非常丰富的草酸类物质。每天吃菠菜，其中草酸类物质可能会与体内的钙离子结合，从而加速骨质疏松发生的概率，而且容易增加身体内尿酸的含量，痛风病人慎用。
给宝宝喝胡萝卜苹果汁有危害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常给宝宝喝胡萝卜汁跟苹果汁是对身体有好处的，不会对孩子的身体有危害。其实胡萝卜，还有这些苹果汁，而且，都含有丰富的维生素C有利于肠胃的蠕动，可以减少便秘的情况发生，而且对宝宝的肠道健康来说，都是比较不错的。
胡萝卜的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胡萝卜是生活中经常食用的一种蔬菜，营养价值较高。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体中可以分解为维生素A，可以有效预防夜盲症，减少眼睛疲劳。胡萝卜中还含有琥珀酸钾盐，有降低胆固醇及降血压的功效，三高人群可以经常食用胡萝卜。胡萝卜中还含有一些可以降低人体血糖的成分，糖尿病人经常吃胡萝卜可以有效治疗病症。
胡萝卜作用和功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胡萝卜可以增强抵抗力，降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还可以降压，强心，胡萝卜含有大量的胡萝卜素有补肝明目的作用，可以治疗夜盲症，增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
萝卜和胡萝卜能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不可以的，萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏萝卜中的维生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。
哪些食物含有大量的胡萝卜素
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食物中含有胡萝卜素的有很多，像胡萝卜，白萝卜，枸杞子，西蓝花，西红柿，南瓜，橘子，芒果，空心菜，甘蓝菜等食物中富含胡萝卜素，胡萝卜中不仅仅含有丰富的胡萝卜素，同时还含有丰富的糖类，脂肪，挥发油，胡萝卜素，维生素等营养物质，平时多食用胡萝卜素多的食物，对身体非常有帮助。
女性多吃胡萝卜对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女性多吃胡萝卜是对身体好的。女性多吃胡萝卜的好处就是利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能等。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”。
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