问题分析:板蓝根性寒,但无毒倒是不用担心中毒的问题。而是板蓝根本身性寒。没什么温热疾病或体热体质的话,是不能够食用的。如果是本身就体寒的人,更不能食用了。如果体热的话,也应注意用量。以每次喝充好的水,不超过40克为宜。如果体质正常,不冷也不热,每周一次即可。