问题分析:牙龈是属于比较敏感的,是可以选择一些强健牙龈的,抗过敏的牙膏的,坚持刷,还是会有一些效果的,还有就是平时也是不要喝或者吃一些太冷的或者是太热的东西的,就算是牙齿健康的人如果吃太多这样的东西也是会受不了的。