问题分析:1.温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口,温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防止过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。2.用淡盐水来漱口。淡盐水有杀菌的功效,牙龈肿痛往往是细菌引起的,所以说用淡盐水漱口,能够有效的治疗牙龈肿痛,饭前饭后都应该漱口,才会更有效果。