肱骨骨折术后做什么功能锻炼

肩膀肱骨骨折并不严重，预后良好。肩膀出现肱骨骨折，通常都是肱骨的近端骨折，例如肱骨大结节的撕脱性骨折或者肱骨外科颈骨折，如果是单纯某一个地方的骨折，没有很明显的错位，这种情况并不严重，用三角巾或者前臂固定带悬吊上肢4-6周，骨折就能够达到临床愈合，就可以开始肩膀的活动。病情严重的，通过切开内复位手术进行治疗，然后使用钢钉、钢板等进行固定。一般都会有比较好的治疗效果，可以治愈。

一般情况下，肩肱骨骨折通常是比较严重的。肩肱骨骨折指的是肱骨近端骨折，想恢复需要的时间比较长，可能会对功能产生比较大的影响，而且可能会产生剧烈的疼痛感，还会造成肩关节的活动范围受限，通常需要通过骨折复位内固定、关节置换手术等方式进行治疗，因此是比较严重的。肩肱骨骨折后，患者应该多休息，不要剧烈运动，也不要过度劳累。

对于没有出现严重脱臼的肱骨骨折，可以进行保守治疗。这种保守的治疗方式是在局部用石膏或夹板进行固定。术后尽早进行运动是可以的，但是要注重运动方式。在初期可以进行前臂的握拳等锻炼，同时还可以进行肩关节的移动。大约一个多月后再做一次X片检查，如有愈合的情况下，可以移除外植钉。其次要进行肘部的屈伸练习，运动要逐步进行。

肱骨骨折通常需要三个月左右才能好，平时需要注意休息。如果患者出现肱骨骨折的情况，没有休养三个月左右，一般是不可以恢复的。骨折一般需要进行固定，平时要多休息，多进行功能活动，避免剧烈的活动，可以进行红外线烤灯治疗，也可以遵医嘱使用接骨丹、红药、黄瓜籽粉等。要想让自己的身体得到好的状态，可以多食用一些富含蛋白质的蔬果。

肱骨骨折的痊愈时间一般在3个月左右，具体内容如下：肱骨外科颈、肱骨大结节、肱骨远端骨折等，都需要3个多月才能痊愈。小儿可以在一定程度上缩短痊愈期，而高龄病人则可以适当延迟。如果合并有骨质疏松症或糖尿病，痊愈时间可能会再延长。所以，如果是骨质疏松症的病人，应该尽早抗骨质疏松症，同时还要注意控制好自己的血糖。

通常情况下，肱骨骨折患者需要六周到三个月的时间恢复。肱骨骨折是指发生在肱骨的外科颈以下以及肱骨远端以上这个部位的肱骨长管状骨发生了骨折。肱骨骨折的患者常会需要六周到三个月才能恢复。患者需要进行一系列的功能锻炼才能恢复到原来的运动能力。建议在医生指导下及时进行复位固定。术后要定期到骨科做复查，明确骨折愈合情况，不要过早进行持重活动。

肱骨骨折时通常比较严重。如果肱骨发生了骨折，通常说明肱骨承受了较为严重的外力冲击，通常属于比较严重的情况。此时，肱骨断裂处多有肿胀、疼痛、活动受限等表现，通常还会出现畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感等症状，更为严重时甚至会出现桡神经损伤、虎口区麻木、腕背伸无力等症状。患者应及时通过外固定、内固定等方式来恢复肱骨的正常解剖结构，促进骨折的愈合。此外，还需要探查修复神经，为神经的恢复提供有利的条件。

肱骨骨折手术后多久开始锻炼需要根据具体情况来确定。如果肱骨骨折的情况比较轻微，此时一般手术治疗较简单，并且手术后骨折处的内固定稳定，骨折切口愈合良好，此时一般恢复较好，可以在肱骨骨折手术后十天左右开始锻炼。如果肱骨骨折的情况比较严重，是粉碎性骨折，可能需要更长的时间来恢复，此时恢复时间相对延长，肱骨骨折手术后四到六周才能进行锻炼。同时患者在手术后应注意休息，避免过早锻炼。

一般情况下，肱骨骨折手术后多久可以伸直肩，需要根据实际情况来判断。如果肱骨骨折患者选择的是髓内钉固定或双钢板固定，术后如果患者未出现疼痛的情况，通常就可以适当进行上肢的功能锻炼，也可以伸直；如果肱骨骨折患者选择的是单钢板偏心固定，尤其是普通钢板固定，这种情况下，患者手术后通常需要制动6周左右，并经过医生检查后通常才能伸直。

肱骨骨折术后功能锻炼，可以逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动。患者发生肱骨骨折时，术后必须在胸前悬吊患侧肢体1个半月，使肘关节及肩关节活动度受限，为骨折愈合创造良好的条件。但悬吊过程中必须注意行指手腕屈伸运动，以防长期不运动造成前臂肌肉萎缩及造成腕关节与手关节粘连蜷缩。再就是1个半月后骨折端骨痂生长明显，比较稳定即可退出悬吊并逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动，至较长时间未运动造成肘关节肩关节粘连，蜷缩状态，使晚期运动受限。再就是2个月后可适当行换侧肢体，并逐步由轻重量臂力器和握力器入手练习上肢肌肉力量。