为什么脚踝转动会有响声

关节转动时有响声可能是生理现象，还可能是腱鞘炎造成的，患者需要对症治疗：1.生理现象：关节一般处于一种静止的状态，突然身躯或者牵拉关节，容易发生弹响，造成关节转动时有响声的现象，患者不会产生不适的症状，一般不需要进行特殊的处理。2.腱鞘炎：肌腱长期过度摩擦造成肌腱和腱鞘损伤，进而导致腱鞘炎，肌腱局部肿胀，在主动屈伸时由于摩擦发生疼痛，并且伴随弹响，因此，关节转动时有响声可能是腱鞘炎造成的，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够缓解疼痛。另外，患者要注意休息，避免剧烈运动。

颈椎有响声的原因如下：在活动颈椎的时候，骨骼和韧带之间会出现磨擦进而导致出现一些响声。当有声音的时候，没有感到疼痛，也没有自我感觉。如果是这样的话，不用过分紧张和担心，也没有必要进行特别的处理治疗。如有声音并伴随疼痛诊治，首先要对颈部进行x光片检查，以确定是否患有创伤性关节炎、颈椎病、骨质关节炎。

颈椎转动有嘎嘣的响声的原因如下：长时间保持固定姿态可能会使颈椎椎体之间的关节出现轻微的错位现象，进而导致患者出现颈椎转动有嘎嘣的响声的情况，建议患者到活动颈部和头部，有利于缓解相关症状。颈椎的相关疾病也可能会导致患者出现上述症状，建议患者及时就医，通过颈椎核磁或者CT检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

颈椎转动有响声的处理方法有颈部肌肉锻炼、超短波以及热敷治等。颈椎转动有响声第一可以进行颈部肌肉锻炼，每次三分钟，每日5~10次。双手交叉固定在额头，头颈向前侧倾斜对抗阻力，坚持3~6个月后颈部稳定性会明显改善，颈椎转动时声响也会消失。对颈部进行超短波以及热敷治疗，能够松弛颈椎关节，改善颈椎关节响声症状。建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗。不宜喝浓咖啡、烈酒。

一般情况下，转动肩膀时有响声可能是肩关节稳定性下降、肩峰下撞击综合征等原因造成的，具体内容如下：1.肩关节稳定性下降：若患者有肩关节稳定性下降的情况，在活动的过程中就可能有肱骨头与关节盂发生撞击的表现，进而导致转动肩膀时有响声。2肩峰下撞击综合征：若患者存在肩峰下撞击综合征，便可能因肩峰增生与肱骨大结节发生撞击，进而也可能导致在转动肩膀时有响声。

转动肩膀时有咔咔响声一般是间歇的，有时肩部还会出现滑动包块。局部损伤撕脱性骨折、软骨剥脱等都是有可能的。肩关节骨质增生退变、肩关节骨质增生退变、关节盂软骨损伤、肩关节局部韧带、关节囊、肌腱退变等都需要进行肩关节X片检查。转动肩膀时有咔咔响声可以通过服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，也可以在肩关节腔内注入玻璃酸钠。肩关节游离体可以通过肩关节镜微创外科进行治疗，韧带等软组织的慢性劳损退变可以通过热敷、推拿理疗、小针刀等方式进行治疗。

通常情况下，转动肩膀时有咔咔响声的原因可能是缺钙，肩周炎、外伤等。如果患者存在缺钙，肩周炎，或以前有外伤，有可能会导致的转动肩膀时有咔咔响声，这与日常的生活习惯和生活习惯有关。建议可以到医院做颈部CT检查，排除其它疾病，平时要注意规律的生活，多运动，促进血液循环。平时多吃含钙的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝太多碳酸饮料。

多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适表现。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗及按摩缓解观察。必要时至医院检查明确，再做处理治疗。

由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。

关节弹响有两种，分为生理性和病理性。关节弹响属于生理性弹响。生理性弹响只有响声，身体其它部位也没有什么不适，这种弹响对身体并没有什么危害性。关节发出的响声不正常，有可能是关节有问题。