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为什么脚踝扭动会有响声

我最近这几天一转动脚踝就感觉有响声，很难受，也很郁闷，脚踝扭动会有响声是为什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的，如果仅有弹响，不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响，病理性的关节弹响通常都伴有疼痛和活动受限，年轻人通常和外伤，风湿等有关。

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脖子扭动有响声以下几种治疗方式：1、如果是关节的弹响，颈椎不舒服就习惯性的甩一下脖子，响完之后再甩就不响了，这就是关节的弹响，可以适当的进行休息，缓解压力。2、如果长时间的低头，脖子上的肌肉就会一直处于一个紧张的状态，这个时候颈部的肌腱韧带就会有一点点错位现象，在扭动脖子时，错位的肌腱韧带会快速回归到原来的位置。
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一般情况下，肚子发出响声的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体分析如下：肚子发出响声可能是消化不良、饮食不当、受寒、等原因导致。一般不会对身体造成影响，调整饮食结构后即可缓解。在日常生活中，患者应适当运动，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
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外科北京友谊医院三级甲等
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