问题分析:可以尝试牵引。可以使用药物治疗,这跟长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,保养比治疗更重要。长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。