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摔伤后日常生活应该注意什么

就是我这个星期坐摩托车不小心从车上掉下来了，然后我的膝盖，我的小腿擦伤了很大的一块。所以日常生活我该注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量的体育运动锻炼，然后多注意休息，不要劳累过度，每周一次的牛骨煲汤稍微加点醋可以使钙离子析出更好的补充身体营养。

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可能是由于机体抵抗力低下导致。需要注意休息，清淡饮食，增强机体的抵抗力，在治疗方面可以积极的使用抗病毒处理，并且还要注意复查，因为疾病容易复发。宜多吃蔬菜水果类、多喝水；少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等食物，以增强免疫力，避免感染霉菌。
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一旦癫痫病诊断确立后，立即服药，控制发作，剂量足够控制癫痫病不发作、且不出现药物毒性反应为准，必要时可进行血药浓度检查。注意饮食，忌烟酒。心理治疗是非常重要的，避免产生恐惧、焦虑。
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肾切除患者在饮食应清淡，忌油腻，不食用油炸食品，限制高胆固醇性食物，如动物内脏，蛋黄，蟹黄，鱼籽，猪蹄，肉皮，鸡皮等的摄入。使用鸡肉，鱼肉等，少食用牛，羊，猪肉等。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶，排骨汤等以预防骨质疏松症，熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外，补钙不可过量，否则会加重肾脏负担。
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肺炎的病人日常生活注意事项有哪些？
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肺炎患者平时要多休息，尽量不要过度劳累。1、定期开窗，保证房间的空气流通。在通风过程中要注意患者的身体状况，避免直接吹入或对流。2、注意预防上呼吸道感染，多做耐寒运动，提高免疫力。3、避免淋雨、着凉、醉酒、劳累等。4、积极治疗慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病、口腔疾病等疾病。5、给予高蛋白、高卡路里、高维生素、易于消化的食物。6、如有必要，可以打肺炎球菌疫苗。
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甲减患者在日常生活中要注意饮食合理，给以高热量，高蛋白，高维生素，低盐膳食。在疾病发作期以及恢复期需要及时控制体重，避免肥胖和超重。重度水肿患者应予以无盐饮食，或每日食盐量在2克以下，若病人出现便秘，应多吃一些含有纤维素的东西，如芹菜，韭菜。在治疗期间需要对其加强护理工作，比如帮助病人做好心理疏导，让患者能够积极配合治疗。病人在平时应注意劳逸结合，运动量可适当加大，鼓励患者尽可能多地走动，并应引导患者每日做相应锻炼，如走路，慢跑等。
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