问题分析：不少患者比较疑惑的是，肾虚应该如何治疗。可以通过药物治疗，饮食调理，生活习惯改善等方法来改善肾虚的表现。
1、用药：病人可以在医师的建议下，根据自己的情况，选用合适的中药，比如金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸等，也可以在医师的建议下，进行相应的调整；
2、饮食：肾虚病人要多吃一些高热量、高蛋白、刺激性、生冷的食物，不要抽烟喝酒。可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。在日常生活中要多留意饮水和排泄的数量，同时要养成良好的饮食习惯，这样才能有效地改善肾虚的表现。
3、生活习惯的改变：尽量避免熬夜、劳累、房事等不好的生活习惯，要让自己的情绪得到充分的释放和舒缓。可以做些慢跑、游泳等有氧运动。除此之外，长期憋尿还会加剧肾虚的情况，所以要注意不要长期憋尿。
当患者初步了解肾虚应该如何治疗后，应尽快去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。
