问题分析:肛裂最常见的症状就是出现便秘,因为长时间的不排便也可能会导致大便干燥的现象,所以在排便的过程中,可能会引起肛裂症状的加重。去正规专业的医院进行检查和治疗。质地偏凉的食物可以减轻便血,像黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等食物都可以能够更好地排便。