问题分析:大便后出现肛门口的憋胀下坠,可能是由于大便次数增多或者排便时用力过度,而导致局部粘膜受到损伤导致。也有可能是肠道粘膜过于松弛,特别是肛门局部粘膜内脱垂,而导致多余直肠黏膜堆积肛门口形成的憋胀不舒服。平时注意多喝水,饮食清淡一些。