问题分析:出现了肛门坠胀感,饭后症状加重的情况,考虑为多因脾胃虚寒,水谷精卫运化不良,中气不足,固气不足而下陷等因素造成了直肠肛管有脱垂的迹象。在生活方面需要注意饮食卫生,忌吃油腻食物。忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖。忌生吃大蒜。