问题分析:肝郁治疗可以心情疏导可向家人、朋友或心理医生倾诉心中苦闷,以减轻心理负担;音乐疗法:多听令人心情愉悦的歌曲;增加活动:增加外出时间,接触自然中的美好事物;饮食疗法:可适当食用芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、佛手、香橼等具有疏肝理。