问题分析:可以去医院做一个乳腺B超检查,看一看是不是如乳房纤维瘤,明确诊断,根据诊断结果采取合适的治疗措施纤维瘤如果小的话可以暂时不用做大了的话可以手术治疗,平时不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持情绪稳定。