问题分析:女性患上乳腺增生的方式有很多种,其中一种就是用手抚摩,可以用手去触摸胸部,观察是否有乳房发育的现象,是否存在腺体的增厚性。如果是病人自己的话,用手去触摸是比较困难的,患者可以用左手去触摸右边的胸部,然后用右手去触摸左边的胸部,这样可以根据手指的指尖来确定是否有肿块,进而初步判断是否有乳腺增生的情况。