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我湿气特别严重听说生姜贴肚脐可以祛湿

我湿气特别严重，老是头晕，听说生姜贴肚脐可以祛湿，这是真的吗?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：生姜贴肚脐的原理是，利用生姜的热度及药用价值，促进人体新陈代谢，增加肠道的蠕动，促使体内的毒素和垃圾排出体外，起到便秘，瘦身的效果。而且肚脐是神厥穴的位置，能控制脂肪的吸收。还能够有效地防止晕船，晕车等。可温补人体的阳气，对体质虚弱的人群有改善作用，增强人体的抵抗力，调节内分泌系统。

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艾灸能祛湿吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸祛湿还可以在足三里穴处进行，足三里穴多位于外膝部位，还有丰隆穴，丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉鼓起的位置，在这个穴位祛湿效果是很好的，每天可以艾灸十五分钟，可以有效帮助健脾祛湿，还有解溪穴，多在脚背，脚踝关节活动的凹点位置，可以帮助全身祛痰祛湿的，也能缓解下肢水肿的状况，祛湿效果很好。
艾叶泡脚能祛湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
泡脚可以去湿气，临床上能够去湿气的方法有好多种种，可以通过晒太阳和运动多出汗，能够减轻身体的湿气。还可以做艾灸，取几个祛湿效果比较好的穴位来进行艾灸，能够起到祛湿的作用。泡脚能够增加足部的血液循环，可以治疗足部冰凉和改善睡眠，也能够祛除湿气。
拔罐可以祛湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐是可以祛除湿气的。拔罐会有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，高热抽搐皮肤溃疡、水肿、大血管处以及孕妇腹部、腰部等部位不宜拔罐，拔罐时间较长可能会出现水泡，拔罐后不能立刻洗澡。
参苓白术丸是祛湿药吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
是的。这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，可以用于脾虚湿胜所致的面色萎黄，神疲倦怠，肢体乏力，脘腹胀满，食少便溏等。尤其适用于一些中年男性，平时压力比较大，饮食不规律，生活节奏快的人群，平时乏力，爱出汗，大便粘腻，沾马桶，头发爱出油。
吃什么祛湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
经期可以用生姜贴肚脐吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期是否能用生姜贴肚脐，需要具体情况判断。具体分析如下：通常来讲，生姜是一种中药名，属于主要解表散寒药范畴，其具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳等功效。对于体质虚寒或宫寒夹瘀的患者，肚脐贴生姜具有温经散寒的作用，有利于月经顺利排出。如果体质实热或湿热内蕴的患者，贴生姜会加重其热势，导致经血凝固。
生姜贴肚脐的危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
姜具有温中散寒的作用，贴肚脐，是没有什么危害的，可以驱寒散热，是非常好的。宝宝拉肚子是可以用姜贴肚脐眼的，而且也可以给宝宝多吃一些蒸熟后的苹果，也是具有止泻的作用。
生姜贴肚脐能减肚子吗
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
生姜贴肚子对于减肥有一定的功效，尤其是对于瘦腰腹部位，不过只靠这种方式减肥的话效果还是十分有限的，其实有实验显示，生姜确实有一定的减肥功效，尤其是对于减大肚腩效果更好。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重，对胎儿没有的危害的时候，可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼，不要乱用药物，以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态，避免过于疲劳，要注意饮食的平衡，可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
祛湿气的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去湿气的食物具有红豆，红豆具有除湿的功效，可以很好的排除体内的湿气，薏米有健脾祛湿的功效，既可以祛除湿气，也可以用来治疗脾胃虚弱，苦瓜具有利尿祛湿的作用，山药有补脾的功效，可以加强脾胃的功能，有效的排除体内的湿气。
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