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小腿酸痛艾灸哪里

我由于工作劳累,这几天感觉小腿酸痛,听邻居说艾灸可以改善,小腿酸痛艾灸哪里?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:多数是因为小腿肌筋膜发炎,或者肌肉劳损所致的局部经络不通。艾灸是比较常用的一种方法,艾灸常用的穴位有足三里穴、阳陵泉穴、承山穴、照海穴、阿是穴,阿是穴就是最痛的地方。

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患者现在才刚怀孕,因为阶段的胚胎发育还比较小,是不会出现小腿酸痛的,小腿酸痛大多见于怀孕中期或者后期的孕妇,由于可以压迫下肢静脉回流受阻,或者是因为缺钙的原因,很容易出现小腿酸痛的症状。
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一般情况下,来月经的时候会出现腿部疼痛可能是工作过度、身体抵抗力降低等导致的,具体分析如下:主要是因为长期站着,工作过度,或是受凉,或是在月底的时候,由于身体抵抗力降低,再加上有少量的出血,所以会出现下肢疼痛,当女性在来月经的时候,由于体内的荷尔蒙分泌失衡,会造成骨盆充血,压迫神经,从而造成腿部疼痛。
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晚上失眠腿疼常见于以下两种情况:1.首先考虑小腿腓肠肌劳损。比如白天大量的体育锻炼后,小腿腓肠肌往往会积累大量的乳酸,导致酸痛,尤其是在晚上。2.认为缺钙导致钙离子抑制神经肌肉接头的兴奋性。当钙缺乏时,神经肌肉关节的兴奋性会增加,经常导致小腿抽筋和痉挛性疼痛。出现这种情况后,一定要尽早检测血钙。如果明确血钙降低,必须注射葡萄糖酸钙注射液,并服用碳酸钙和高钙食物补钙。腿酸腿疼的症状也会减轻,睡眠也会更好。
右小腿酸痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
右小腿的肌肉损伤、右小腿的肌筋膜炎症、腰椎疾病等都会导致右小腿疼痛。由于右小腿的过度劳累和过度的运动,会造成肌肉的慢性损伤,在进行活动的过程中,由于肌肉的血液循环不畅,会造成代谢的垃圾没有及时排出,从而造成肌肉疼痛。右小腿的疼痛是由于寒冷刺激了右小腿的肌肉,从而导致了无菌性的筋膜炎症。可以通过热敷和服用非甾体类消炎药物来改善。
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右腰疼引起小腿酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。1、腰椎间盘突出向右边挤压神经根,会导致右下肢酸痛,早期出现的酸痛是偶然的,如果病情加重,会继续出现。如果是右后侧纤维环的折断,那么就会导致右腰的疼痛。2.腰椎管狭窄,是因为右腰椎的根管变窄,会造成右腰椎根的压迫,从而造成下肢酸痛,并伴随着右腰的疼痛和运动受到限制。
孕妇小腿酸痛怎么办
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怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下:一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状,可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常,然后再进行服药治疗;二是因为由于孕妇的子宫的扩张,导致压迫到腹腔内其他的脏器,从而导致血液循环不畅,进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状,可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。
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妊娠时小腿酸疼,认为应是妊娠以后,胎儿生长发育渐长,身体负荷增加,影响了下肢血液循环而引起。建议平时要加强休息,切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理,避免其他不良因素引发流产。
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孕晚期部分孕妇可有小腿酸痛、孕晚期因增大子宫挤压盆底和下肢而发生水肿等症状,有生理性和病理性。一般采用左侧卧位,下肢抬高15°可改善下肢血液回流情况,水肿程度降低,下肢酸胀感显着减轻。如果经过休息之后还没有退去的话,那么就有必要补充蛋白来增加血浆中的蛋白质水平。还有部分肌肉酸胀不舒服也可因下肢缺钙而诱发,造成肌肉痉挛,同时可造成部分局部不舒服感,因此需适当多休息、取左侧卧位等,对减轻局部不舒服感很有帮助。
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