问题分析:可以吃。比如三文鱼,具有比较多不饱和脂肪酸,可以减少甘油三酯水平,提高优质的蛋白胆固醇浓度,让血管的弹性更佳,减少高血压高血脂的症状。如果在感冒发烧期间,不要吃太多海鲜食品,避免对身体造成刺激。