问题分析:由于目前高血压的患病率逐年增加,同时高血压又是会损害身体健康主要的慢性疾病,对于高血压越来越重视。除了高血压,低血压的情况同样不容忽视。平时加强锻炼,多运动,通过运动可以改善血管功能,血压可以适当的升高;通过饮食,多喝水,吃枸杞、补血的黄芪、党参等,可以改善血容量。