问题分析:血压在临界线,就得先从饮食、情绪、适当运动控制体重等方面注意。可以低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,如果有高血脂必须治疗,否则血压稳定不好。平时可以吃些果蔬是有好处的。饮食治疗要注意低盐低脂饮食。补充足量维生素C。