什么导致高血压

高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。

导致高血压的原因，具体分析如下：1、遗传因素：如果发现家族中有高血压病例时，并在家庭中采取积极措施控制血压的水平。2、精神与环境因素：精神长时间紧张、兴奋、焦虑，在噪声及不良视觉刺激影响下，亦可导致高血压。此外，生活不规律，吸烟，酗酒以及肥胖，超重等均可增加血压的患病率。3、年龄因素：发病率呈随着年龄的增加而上升的趋势。老年人高血压发生率明显高于年轻人。4、生活习惯因素：膳食结构不尽合理，如钠盐过高、低钾饮食、饮酒量大等，均可使血压增高。此外还有吸烟，酗酒，缺乏运动以及某些内分泌紊乱也可以诱发或加重高血压。

如果是高血压引起的失眠，可以服用安眠药，短期服用，不会产生依赖。服用安眠药后，如果睡眠充足，血压也会有所改善。高血压与睡眠功能紊乱是有联系的，如果血压过高，就会出现头疼、眩晕等不适症状，从而影响睡眠。而睡眠也会对血压的上升产生影响。睡眠不足，第二天就会出现头晕脑胀，高血压还会引起血压的变化，这对高血压的人很有好处，所以高血压的人要注意作息，不要熬夜。

高血压可能会导致眼睛失明。高血压的靶向器官包括眼球，会导致眼底的动脉和视网膜出现损伤，包括动脉变细、扭曲、反光增强、动静脉比重下降、出血、渗出、视乳头水肿等。视网膜小动脉轻微的狭窄硬化是导致高血压的主要原因之一。动脉交叉受压是二级动脉和小动脉的中等程度的硬化。三级动脉中度及以下的血管，并伴随着局部的血管紧缩，以及持续的渗出，出血，水肿。

高血压可能会导致尿潜血。如果高血压患者长期不能有效地控制血压，或长期服用药物也有可能导致其它疾病，比如可能是高血压合并有肾病，进而出现尿潜血的情况。因为长期高血压可使肾小球内囊压力增高，最终导致肾实质缺血和肾单位减少，造成尿潜血。所以在平时生活中，患者要注意饮食要有规律，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

高血压患者生气，可能会导致脑出血、急性心肌梗死、猝死等严重后果。愤怒是一种很强的心理刺激性，它会让患者的大脑产生更多的兴奋，从而产生更多的子茶酚胺，从而导致血压的上升，从而诱发动脉硬化的脑动脉或脑中的小动脉瘤，从而造成脑出血，或者是由于高血压而造成的脑动脉和冠状动脉中的粥样斑块在高血压的作用下发生了血栓，从而造成脑梗死或者是突发的急性心肌梗死。

高血压通常是遗传、饮食习惯、肥胖等因素导致的。高血压的具体的病因尚不明确，但长期积累的不良因素可能会引起高血压，考虑与遗传、饮食习惯、肥胖等因素相关。如果患者家族中有高血压病史，具有遗传基因的患者，容易出现血压升高的现象。此外，如果喜食含盐量高的食物、大量饮酒、钾摄入量低等，都可能会引起高血压。患者要保持良好的生活和饮食习惯，平时要少吃辛辣的食物，要控制好盐的摄入，避免熬夜加班，戒烟限酒。

老年人患有高血压时，会有很多的表现，比如头疼、头晕等。在初期，一些人会出现乏力、心悸等症状，但是并不明显。并且在工作过度或者是精神压力的情况下，会出现血压上升。因此，一旦诊断出了高血压，就无法治愈了。需要在医生的指导下，定期使用降压药，以达到稳定的血压。建议在生活中主要休息，避免劳累和剧烈运动。

高血压按照病因分为两类，原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压没有特定的原因，主要是遗传背景和环境因素等引起的。继发性高血压指特定疾病导致的高血压，主要有内分泌和代谢性疾病，肾脏病，血管本身的病变。

内分泌紊乱与体内的荷尔蒙分泌相关，内分泌导致高血压的概率比较小，但也需要及时调理。饮食上要注意多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白、低脂肪的蔬菜和水果。而引起高血压的原因主要是基因方面的原因，其中60%以上的人都有家族性。现在人们普遍相信这是由多个基因的遗传引起的。有30%~50%的人存在着基因的原因，这与精神紧张、环境、年龄、生活习惯、药物等因素有关。