问题分析:首先要避免日光的过度照射,尽量减少使用抗菌素,特别是不能抽烟喝酒,外出时做好防护措施,避免干燥高温风吹的环境,平时一定要改掉咬嘴唇咬舌的不良习气,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,多加锻炼身体,增强免疫力,必要时可以用免疫制剂去治疗。