问题分析:口苦为肝胆郁热的典型表现,肝胆热上则胆汁逆流感口苦,下则小便黄。生活节奏不规律,精神压力过大等原因,由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃引起口苦。平常不要喝酒,饮食宜清淡,避免辛辣、油腻,多喝粥。