冠心病吃些什么食物好

冠心病不能吃高脂高盐的食物，是会血液粘稠，可能会导致血栓。不要吃动物内脏，肥肉，花生，还有辛辣刺激的食物，也不要吃过多的咸菜。可以吃新鲜水果和五谷杂粮。新鲜水果里面还有丰富的维生素，能提高身体免疫力的五谷杂粮里面含有高纤维。

对于冠心病患者来说，没有什么是绝对不能食用的，因为这些食品对冠心病的作用是很小的。患有冠心病的患者要注意控制饮食，避免出现高油、高盐、高热量的食物，如肥肉、火锅等，以免发生动脉硬化。另外，像鸡蛋黄、鱿鱼等高胆固醇的食物也要尽量少吃。由于冠心病属于慢性疾病，平时要多做运动，比如有氧运动、快走、慢跑、游泳等，同时要戒烟戒酒，少喝酒。

冠心病病人没有完全不能吃的食物，但是饮食需要注意：控制饮食量，不能进食过饱，避免增加心脏负担。饮食合理，要少油少盐，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，戒烟限酒，吸烟是冠心病的诱发因素。

冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则，尽可能多食蔬菜、水果，少食肉食，更适合冠心病患者吃，蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。其次就是肉类，肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳，可适量食用鱼肉、虾肉，植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油，尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶，羊奶也有一些豆制品，豆奶这几种更合适一些，在主食上，尽可能地增加粗粮，可选米饭、面食、粥等，还有些软豆类，少吃多餐，精细粗粮。在日常生活中，冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳，能对血脂、血粘度均可起调节作用，对冠心病仍适用。

患者需要注意的就是低胆固醇、低盐、低脂的饮食，要少吃或者是不吃甜食，避免进食油炸食品，或者是蛋黄等。进食的时候不宜过饱，限盐，要多吃含有钾元素的食物如豆类、马铃薯、海带、香菇、西瓜等。

一般来说，冠心病吃以下食物比较好：冠心病是指冠状动脉粥样硬化以及其他病因引起的冠状动脉狭窄，心肌缺血、缺氧等疾病。建议冠心病患者注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，低脂低盐饮食，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。

一般来说，冠心病是动脉粥样硬化性的心脏病，是一种慢性的疾病，平时可以多吃一些苹果，葡萄，香蕉，猕猴桃等水果，多吃一些芹菜，花生，黑木耳，豆制品等食物。同时日常常备药物一定要装在身上，在家里一定要放在显眼的地方。此外，如果出现不良症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

平衡饮食对冠心病的防治，以及预后的改善，至关重要。每天所要摄入的能量以及各种营养素，通常分碳水化合物和脂肪，也有蛋白质。其中，最主要的就是需要提供我们所必须的能量，而这里面又包括了葡萄糖和果糖等。这三种重要供能，我们，所以饮食中应合理搭配，每一种食物都不可以吃得太多，很可能导致我们脂质代谢异常。另外就是膳食纤维含量比较高，这样才能够有效地控制体重。同是碳水化合物，若摄入过量，还易使血糖增高，引起该糖尿病，还有可能使血管病变恶化。建议摄取高质量蛋白，比如鸡肉，鱼肉等都是优质蛋白，少吃大油类大脂肪类，能降低脂质斑块出现的几率。

可以吃豆类，豆类食物特别是黄豆，还有大量的亚麻二烯酸，能够降低胆固醇，降低血液的粘稠性。纤维类食物，纤维与降低胆固醇的药物，有着同样的作用特别能保护心脏。茄子，尤其是紫茄子，全部提供大量的维生素成分，同时能够把肠内过多的胆固醇排出体外。

一般来说，冠心病忌吃以下食物：动物脂肪、肥肉、蛋黄等食物冠心病患者应该控制摄入，不要抽烟、喝酒，不要摄入过多盐分。日常生活中，冠心病患者还要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，还可以适当运动，如跑步、游泳等，早睡早起，注意多休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。