问题分析:睡着了脚老是一抖一抖是因为劳累过度,压力大,过度紧张焦虑,身体极度疲劳或者睡眠不足等能使人在睡觉时提前进入梦期,或发生四肢突然抖动的生理现象,身体缺钙也会使肌肉过度兴奋导致肢体偶尔抽搐属于肌抽跃,使肌肉不自主迅速跳动这属于正常的生理现象。