问题分析:怀孕有了宝宝期间的女性可以吃松子,松子有着丰富的营养物质,尤其是有一种物质,可以促进腹内胎儿智力的发育。所以,建议怀孕有了宝宝期间的女性可以选择在腹内胎儿脑部发育高峰期食用。一般是8-19周的时候,吃松子有利于补充营养,提高自身免疫力,改善怀孕有了宝宝常有的便秘一直拉不出大便症状,补充精力,也有利于腹内胎儿的良好发育。多吃坚果对宝宝的神经系统发育是有好处的。