问题分析：水果中可多吃含有健神补脑功效的桂圆，莲子，大枣和桑椹，宜常用以强身健体，失血和月经过多所致低血压。注意饮食供给造血原料，例如含丰富蛋白质、铜和铁的食品，包括动物内脏、鱼、奶、蛋、豆类和含大量铁的蔬菜等，对纠正低血压有帮助。同时要注意适当休息和适度锻炼。此外，还可以服用一些补铁剂进行治疗，包括复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁颗粒等。
