治疗失眠针灸扎哪里

扎银针可以治疗失眠。针灸治疗失眠由来已久，之所以疗效迅速，其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型，选择不同的穴位，施以不同的针刺手法，在不同的时段进行治疗。根据经验，轻、中度失眠，当时既可入睡，重度失眠，也会逐渐减少药物用量，直至停药。针灸治疗期间，也应当适当注意生活方面的配合。如不参加刺激性强的运动，不看过于紧张恐怖的文学影视作品，睡前适当做呼吸放松操等。

针灸治疗失眠一般是可以的。失眠可能是生活工作压力太大，经常熬夜，睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降，经常焦虑，经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法，就要尽量去正规医院，以免造成损害。在治疗过程中，要培养兴趣爱好，转移注意力，多做户外运动，多交朋友，睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。

针灸是可以改善睡眠的，一般精神压力大，情绪不稳定，经常熬夜等都可以导致失眠，助眠的药物副作用大都比较大，所以关键是要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音等，睡前不要喝浓茶咖啡等，注意调节自身精神状态，保持心态放松。

针灸治疗失眠有一定的疗效。针灸可以控制阴阳，针灸可以刺破阴音下降的穴位，还可以控制阴虚火旺型失眠。另外，可以用针刺破镇静安神的穴位，例如百会、四神聪，起到镇静安神的作用。针灸对失眠有一定的调节作用，但不是所有失眠都可以通过针灸治疗，严重失眠需要配合药物治疗，如镇静剂、抗抑郁药和抗焦虑药治疗。配合跑步、运动、体操等康复运动也有助于睡眠。

失眠是可以通过针灸治疗来加以改善的。中医针灸可以对失眠起到很好的治疗作用。针灸的作用是沟通经络，调节内脏。失眠与辨证中心脏、肝脏、脾脏、肾脏等许多内脏有关。而且，很多经络与失眠有关。用针治疗失眠，可以多选择相关血液，调节内脏的功能。通过调节内脏的功能，可以达到对阴阳保密、控制精神的水平。可用于治疗失眠，具有很好的安全效果。

失眠病机理是阴阳失调，针灸具有调和阴阳、纠正正居史的作用，因此可以通过经脉气血的选择来治疗失眠多梦。肝火扰乱心灵的失眠，即行距、协戒、风水、百回、报纸的各种血液。如果是心脾阳虚引起的，可以配合背部膀胱经的心乳、脾乳、腿脚3里、心境的报纸或睡眠血进行治疗。由于各种原因引起的失眠都可以根据虚报、剪影进行操作，所以失眠达蒙可以通过针灸治疗。

针灸治疗失眠的方法主要有以下几种：1.常见的针刺方法主要采取冠脉、心经、脾经、胃经、心包经的穴位，其中包括内关、神门、足三里、三阴交等。2.温针灸，通常针灸后的艾灸具有针灸的双重作用。3.艾灸熏蒸法，应在相应的穴位中加入艾灸15分钟。用针扎之前，一定要做好说明工作，防止头晕，使用一次性无菌针预防感染。

针灸治疗失眠当天不会见效，针灸治疗失眠一般情况下3-5次就会有效果，如针灸过程中患者可能有瞌睡，但起完针以后晚上又睡不着。到了2周以后，效果会更加明显。所以根据临床观察，针灸治疗失眠的疗程一般在15-20天，15-20天以后如果还不好，休息2-3天以后再进行下一个疗程。一般情况治疗失眠1-3个疗程基本上可以，好多情况下2个疗程就可以，再配合其他治疗会好的更快。若到第3个疗程还一点效果都没有，该情况下就要考虑治疗办法是不是有问题，还要考虑是不是还有别的疾病影响睡眠。不能继续再进行第4个疗程、第5个疗程，这可能会影响患者的治疗。

针灸治疗失眠的效果是很好的。人的睡眠应该顺应自然界的时间，时间的变化在针灸中称之为子午流注学说。这种学说是古代人依据人体对时间的变化而导致的气血运行进而发明的一种理论。针灸治疗失眠一定要选择相应脏腑经络的原穴，可取内关、神门、安眠穴为基础穴。胃不和者可加胃俞、足三里，针灸治疗失眠相比于药物治疗，可以减少很多的副作用。

针灸治疗失眠需要近10分钟。中药通常适合治疗失眠。中药内服配合局部热疗和针灸治疗，可以取得良好的效果。针灸刺激穴位经络，影响神经系统和内分泌系统的功能。一般来说，针灸治疗当天会好转，如果不超过10天，就会有明显的治疗效果。另外，建议良好的休息习惯也有帮助。针灸可以治疗失眠、失眠、睡眠障碍等，患者经常出现头痛、眩晕、乏力、达蒙等症状，长期失眠可引发其余疾病，如高血压、内分泌障碍等。