问题分析:许多因素都可能导致,如血压不正常、贫血、没有良好的休息、感冒等,首先检查血常规和血压。可以去医院进行体检、低血压、贫血等。平时调整生活规则,养成早睡早起的习惯,多锻炼,注意饮食、营养和睡眠规则,多锻炼,增强抵抗力。