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植物神经紊乱应怎么调理

工作后经常熬夜加班，不能按时吃饭，最近查出有植物神经紊乱，这个要怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。主要还是需要自己慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。

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有了植物神经紊乱该怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经功能紊乱是指的自主神经系统的平衡被打乱了，社会、生活压力是诱因，所以治疗方案是去除诱发因素，进行心理疏导，可通过环境的改变，可以有效的治疗植物神经功能紊乱，也可以看心理医生，进行心理疏导。
怎样缓解植物神经紊乱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游，听音乐，参观花展，画展，钓鱼等。或学会种花，养鸟，养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善症状。饮食需要避免辛辣，生冷及烟酒茶，药物治疗方面可以医生指导下服药。
植物神经紊乱吃什么食物调理更好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物性的神经絮乱，平时可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。改善生活和工作环境，减少紧张刺激，饮食清淡补充微量元素，食用蔬菜水果精肉鸡蛋牛奶等食物，要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结。
植物神经紊乱应怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。主要还是需要自己慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。
植物神经紊乱怎么办怎样调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。配合一些药物进行恢复。
植物神经紊乱怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱主要还是需要自己慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。
植物神经紊乱怎么调理好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经功能紊乱的治疗分为心理疏导、药物治疗和病因治疗几个方面。治疗需要祛除诱因，比如精神刺激、紧张过度、喝浓茶、咖啡等，同时要改善环境，减少刺激，平时要培养合理健康的饮食习惯，尽量多做户外活动，参加体育锻炼，养成良好的生活习惯。心理疏导：需要自我调整心态，放松精神，保持良好情绪。药物治疗：可以服用调节植物神经的药物。
更年期植物神经紊乱如何调理
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
平时保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜和水果。可以吃点维生素，可以在医生的指导下用药治疗，可以用一下安神补肝肾阴，疏肝的中药调整一下，注意心情的舒畅，多活动。
青春期植物神经紊乱怎么调理
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗需注意去除诱发因素如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯平衡营养膳食。多进行一些户外活动多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起生活要有规律。自调整心态、放松精神。适当使用调节植物神经功能的药物如谷维素、维生素B1等。
心脏植物神经紊乱怎么调理
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
心脏植物神经紊乱主要由长期压力过大、过度紧张、睡眠不足和抑郁引起，一般表现为恐慌、疲劳、易怒、失眠。可以去吃一段中药调理一下，生活中饮食应清淡，多吃蔬菜，避免疲劳熬夜。多听音乐，多说话，放松和缓解压力。
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