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生长激素如何测定

生长激素如何测定
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:生长激素如何测定,具体分析如下:
生长激素的生理功能为激发长骨及多种元组织生长,蛋白质合成、糖原异生等,脂肪分解及钙磷的吸收。它的释放受下丘脑生长激素释放激素及生长激素释放抑制激素控制,分泌的节律是脉冲式,脉峰冲每隔1~4小时发生1次。入睡后,生长激素开始下降。睡眠中生长激素的分泌量增加,大约在酣睡后的一个小时内达到高潮。夜间血糖浓度升高,血中胰岛素水平下降,使体内胰岛素相对减少而影响生长激素的作用。所以适合半夜取血,测生长激素。由于生长激素对人的影响很大,所以必须用多种方法联合检测才能准确反映出生长激素水平。

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通过食物等刺激脑垂体分泌生长激素,合理饮食,合理运动就可以了,也不用特别吃点什东西。合理的运动有益于生长素的分泌。通过合理的运动能使生长激素分泌明显增加,引导孩子进行合理运动,对身高增长有特别的意义,是一种有效的催化剂。进入睡眠一个小时后,生长激素分泌达到最高值。睡前进行规律性运动。因运动后睡眠质量提高。更有利于促进生长激素分泌。
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从饮食上要吃些蛋白质,尤其还有氨基酸的一些食物,比如肉类、蛋类以及乳制品,另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃,吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃,还有规律的进食。
如何刺激生长激素分泌
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可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动,例如游泳,跑步,跳广场舞,跳绳等运动,可以促进生长激素分泌,建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物,多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉,可以刺激生长激素分泌,有利于身高的增长。
如何促进生长激素分泌
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