问题分析:子宫肌瘤用火疗是没有什么效果的。如果瘤体不大,患者要加强观察,定期复查,如果瘤体变大,必须去医院做治疗。平时要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,避免和减少精神心理紧张因素,适当运动,增强体质,保持情绪稳定,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足。