问题分析:考虑月经不调的现象,可以观察出血量,腹部保暖,喝点红糖水来缓解现在的情况,也是要注意经期的护理,不要吃生冷的食物,保持良好的心情,增加营养,也是要注意养成良好的生活习惯,是有利于调理月经的情况。如果有过性行为,那能检查血hcg和孕酮看看,能及早准确诊断是否怀孕的。只要确诊不是怀孕,那可以放松心情。