问题分析:经期可以喝姜糖水,适量服用能缓解痛经。经期应避免受凉,因为受凉后可能导致痛经或加重痛经的症状,而喝姜糖水能帮助改善痛经。所以经期女性可以喝姜汤的,但要注意适量。经期若合并有糖尿病或血糖水平控制较差则不建议喝姜糖水,避免加重胰岛负担。经期禁止同房,要多休息,注意保暖,避免着凉,不吃辛辣、刺激的食物。