问题分析:若月经有粘稠现象,认为经血不畅,可能是着凉引起的,要注意小腹部保温,可用热水袋敷于小腹部,也可用烤灯烤制下腹部并饮用温水,进食易消化食品,勿食油腻、辛辣、刺激性强的食物。在经期期间一定要注意休息,尽量不熬夜,避免情绪紧张,这样就会让体内气血流通顺畅,减少血块产生。平时要保持大便畅通,尽可能少吃油、辣、刺激性食品。通常情况下,还可到中医将脉,服用中药来调理身体。建议定期进行体格检查,特别是需进行宫颈癌前病变检查,积极治疗阴道炎症在治疗过程中,应绝对严禁性生活并注意保温。