问题分析:养成一个良好的饮食习惯,平时尽可能让孩子少吃零食,少喝饮料,特别是在吃饭之前,是不能吃这些食物的,容易产生饱腹感,吃饭就会明显的减少。妈妈应该将饭菜做的色香味俱全,让孩子有一种食欲。在吃饭的时候,尽可能避免打骂孩子,以免产生抵触感。