问题分析:消化不良可以吃小米香菇粥。功能健脾和胃,消食化积,本膳用小米,健脾胃,还可以吃胡萝卜汤。功能健脾消食,下气和中。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。