小孩胳膊骨折吃什么菜

如果手臂骨折，可以吃牛奶、排骨、豆腐等。1、牛奶：牛奶中蛋白质、脂肪、钙含量高。牛奶中含钙量最大，是骨骼长骨痂的最佳食物，每天喝1-2袋牛奶有利于骨折愈合。2、鱼：有些病人由于手臂骨折而不愿外出，无法接受阳光照射，人体就容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维他命D的食物，鱼含有丰富的维他命D。3、豆腐：豆制品营养丰富，易消化，钙含量高，可以选择炖豆腐或排骨炖豆腐。和排骨、黄豆、海带一起煮可以促进伤口愈合。建议患者在日常生活中要保持良好的作息习惯，减少运动，以免影响手臂恢复。

胳膊骨折吃清淡、易消化、并且富含营养较高的食物比较好。对胳膊骨折者，吃饭千万不要过于单调，应种类繁多食用为宜，通常应摄入营养丰富的食物，但也要讲究饮食，必须容易消化，容易吸收。如果想让身体恢复得更好，那就要根据病情来选择适合的食物。另外还有一些比较酸的东西也要少吃或者不吃，因为这些物质会使血管扩张，造成局部血液循环不好。

胳膊骨折后建议患者在饮食上要注意清淡营养。老年人骨折时可以适当补充钙，青少年在早期尽量避免摄入过多钙。可以多吃一些活血化瘀的食物，比如山药、当归、田七等，还可以多吃高蛋白食物，建议多吃瘦肉、鸡肉、牛羊肉等，有助于促进组织修复。建议患者定期复查X线检查，了解自身病情恢复情况，半年内尽量避免提重物，以免拉伤。

对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。

儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤，静养即可，可以吃促进骨质生长的食物或药物。可以吃蛋白质含量高的食物，对骨骼生长很有必要，高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富，是骨质生长发育必需的，对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的，孩子骨头发育快，骨折恢复也很快。

骨折复位后，重在后期的护理，吃菜，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。

一般来说，儿童胳膊骨折吃以下食物。具体分析如下：儿童胳膊骨折要多食用有助于骨折的早日愈合的食物，比如活性维生素D3和钙片，碳酸钙比较好。也可以多吃海鱼、海虾、螃蟹之类的海产，因为它们富含钙和胶质，可以促进骨头的快速恢复。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。

饮食方面的可以加强营养，当然要素荤搭配才行的，可以适当多喝骨头汤，牛奶等。并需要保持患肢抬高位，不要下垂，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物。

多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物，如猪蹄，猪皮等，要多食含钙质较多的食物，如虾米，芝麻，芝麻酱，豆制品，奶制品等。注意营养均衡，荤素搭配。注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

骨折以后应该吃富含维生素，富含蛋白质的食物，应该多吃蔬菜水果，多吃鱼虾，蛋，肉类。不要吃辛辣刺激的食物，少吃辣椒，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。