幼儿肥胖的危害

儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高，这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西，斑块破裂最终可以导致血栓的形成，有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后，它会使得胸壁的脂肪堆积，压迫到胸腔，呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝，脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化，也就是肝硬化，肝硬化进一步可以发展为肝癌，儿童的肥胖导致的脂肪肝，它会带来非常严重的后果。建议：家长应先帮助孩子分析肥胖的原因，制订自我监测内容，包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽，不吃零食和不额外补充高热量食物。

如果没有得到良好的控制，很容易导致出现血脂偏高，血压偏高，糖尿病。要和孩子进行正常的沟通，帮助孩子缓解情绪上的不好，尽量不要通过暴饮暴食的办法来缓解情绪，带孩子多参加一些其他的活动，多和别人进行交流，缓解这种症状。

儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损，如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动，学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑，从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。

其实肥胖的孩子危害还是很大的，尤其是会得呼吸道疾病的概率就会比一般的孩子要大很多，而且长期肥胖可以引起很多疾病，尤其是会得高血压和高血脂，就连小孩子都是不例外的，所以一定要小心对待，一定要积极地锻炼身体，还要减少脂肪的摄入，清淡饮食，生活规律。

小儿肥胖，如果超过一定的体重，首先要去医院检查，排除是否患有某种疾病，如果是由疾病引起的，可以治疗原发病，如果不是疾病原因，那可能需要进行生活干预的方法治疗。要改善饮食习惯，不挑食偏食，适量进行运动控制体重。避免食用不健康的零食，少吃高质高糖的食物。不要吃油炸食品、垃圾食品，多食用新鲜蔬菜和水果，要多食用营养丰富的食物，多晒太阳，能够有效帮助病情的发展。

儿童肥胖可能造成高血脂、高血压、糖尿病等危害。肥胖会带来很大的伤害。比如血脂数升高，儿童会出现高血脂症，也会出现高血压，因为肥胖儿童体重增加，代谢增加，耗氧量增加，增加心脏负担，血压升高。还有一种可能导致糖尿病，即高胰岛素血症。还有一点就是脂肪肝，现在儿童脂肪肝的发病率已经超过了80%。由于儿童过胖，胸壁脂肪堆积，影响肺部的通气功能，导致肺纤维化，呼吸道抵抗力下降，引起呼吸道疾病。还可能导致胃溃疡、肠溃疡等消化系统疾病。

婴幼儿肥胖症的危害通常是影响智力。婴儿肥胖症有很多的危险，肥胖是一种慢性疾病，如果婴儿患有肥胖症，会影响其智力发育，从而出现痴呆，如果体内的脂肪积累太多，会影响大脑的发育，从而出现肥胖脑，这足以引起父母的警觉。平时要多给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些白开水，多补充一些维生素，少喝一些碳酸饮料，降低出现肥胖症的风险。

可以从饮食、运动和生活习惯方面预防婴幼儿肥胖症：1.从饮食方面入手，保证孩子蛋白质的摄入，比如瘦肉，鱼虾等，以保证生长发育的需求。要保证有足够的维生素和纤维素的摄入，蔬菜，水果每天都要有；淀粉含量比较高和脂肪含量比较高的食物要适当的限制，比如说油炸食物，过甜或者是淀粉含量特别高的食物，要适当的限制摄入量。2.从运动方面要加强，应该保持每天运动的好习惯，要注意运动的趣味性和持续性。3.应该纠正一些不良的生活习惯，比如说饭后立即做作业，看书或者是长期坐在电视机前面或者是长期玩电动游戏，这些都应该注意，都应该加强预防。

幼儿肥胖症的病因包括遗传和环境因素、多吃、少运动。1、遗传和环境因素：肥胖症有家族性，而肥胖幼儿的父母一般都有肥胖的表现，其中三分之一的儿童与父母的肥胖有联系，如果父母的体重超标，则有三分之二的幼儿会患上肥胖。2、多吃：幼儿从小就吃太多，能量消耗太大，尤其是喜欢吃油腻的东西，时间一长就会出现肥胖。3、少运动：幼儿缺少适当的运动，加之饮食过多，运动少，或排泄不均衡，更易造成肥胖，儿童不爱运动，愈不运动愈胖，最后形成恶性循环。

幼儿肥胖症是因为摄入的热量超过了身体的消耗，从而导致身体的脂肪堆积，从而达到了正常的水平。肥胖症幼儿身材魁梧，体重远超同龄人，骨龄更是远超同龄人，皮下脂肪分布均匀，面颊、肩部、胸部、腹部都有明显的脂肪堆积，四肢以大腿和小腿为最粗，但肢端相对纤细。在预防幼儿肥胖症的过程中，要注意饮食要注意饮食，避免吃糖类、高脂、高热量食物。要多参与一些体力活动，例如可以步行的时候尽量不要坐车，可以自己爬楼梯，尽量不要乘坐电梯，要养成每天坚持运动的习惯。