问题分析:女性要做好饮食调养工作,有助于卵巢健康,可以延缓卵巢的衰老速度,还要注意合理的调整饮食,卵巢功能是不可逆的,如果已经出现卵巢早衰,需要及时用药调理,改善卵巢功能,营养饮食,多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉,鱼类。