问题分析:出了一点血但没来月经原因可能是排卵期的撤退性出血的。月经推迟一周都属于正常,再等看。饮食清淡避免辛辣刺激食物,及区部清洁,必要时可以去医院检查一下腹部B超。如果月经平时规律,又有正常的性生活,这次月经延期一周或以上了,做早孕检测和超声检查,排除妊娠。